Первичные результаты исследования биоимпедансного анализа спортсменок женской студенческой команды по баскетболу

"Научный аспект №7-2024" - Физ. культура и спорт

УДК 796.015.4

Башмакова Антонина Андреевна – ассистент Высшей школы физической культуры и спорта Балтийского федерального университета имени Иммануила Канта.

Аннотация: В данной статье проведена первичная оценка состава тела баскетболисток студенческой команды методом биоимпедансного анализа. В процессе исследования измерялись показатели: антропометрические данные, компоненты состава тела - доля жировой, тощей и скелетно-мышечной массы, а также фазовый угол. Выявлена взаимосвязь высокой физической активности с показателями компонентного состава тела человека. Полученные данные позволяют сделать выводы о состоянии здоровья и физической подготовленности спортсменок, что является важным для оптимизации учебно-тренировочного процесса и повышения физической работоспособности.

Ключевые слова: биоимпедансный анализ, состав тела, учебно-тренировочный процесс, физическая работоспособность, здоровье.

В связи с развитием технологий и появлением новых методов исследования большое распространение получило применение биоимпедансного анализа у занимающихся спортом. Данный анализ позволяет нам оперативно и надежно определить состав тела спортсменов. Мониторинг состава тела имеет значение для тренеров на этапе повышения спортивного мастерства, т.к. помогает:

• осуществлять контроль составляющих физического здоровья спортсмена;
• отслеживать влияние интенсивных физических нагрузок на изменения основных компонентов состава тела спортсмена;
• оценить эффективность учебно-тренировочного процесса.

Для обоснования эффективности организации тренировочного процесса женской баскетбольной студенческой команды мы сформулировали следующую цель - выявить уровень основных компонентов состава тела и доказать их взаимосвязь с физической работоспособностью спортсменок.

Исследование проводилось на базе Высшей школы физической культуры и спорта БФУ им. И.Канта. Участие приняли студентки сборной команды по баскетболу в возрасте от 18 до 24 лет, имеющие 1-й спортивный разряд.

Для регистрации показателей применялся анализатор биоимпедансный обменных процессов и состава тела АВС-02 «МЕДАСС». Каждая участница прошла биоимпедансометрию в стандартных условиях для обеспечения точности измерения. Методом биоимпедансного анализа были рассмотрены антропометрические данные студенток, компоненты состава тела - доля жировой, тощей и скелетно-мышечной массы, а также фазовый угол - как показатель метаболической активности.

Результаты исследования:

При осуществлении оценки антропометрических параметров было выявлено:

• Команда состоит из девушек ростом от 153 до 186 см. Средний рост команды составляет 165 см, что является достаточно низким показателем для людей, профессионально занимающихся баскетболом.
• Вес девушек находится в пределах 46-77 кг. Средний показатель - 62 кг.

На основе полученных характеристик был определен индекс массы тела студенток. Результаты находится в пределах физиологической нормы (18,7-25). Средний показатель составляет 22,6.

Рисунок 1. Показатели индекса массы тела

Помимо антропометрических данных, протокол исследования содержит результаты биоимпедансных параметров: жировую, тощую и скелетно-мышечную массы. Полученные данные представлены в таблице 1.

Таблица 1. Результаты анализа состава тела

-	ЖМ (кг)	ЖМ (%)	ТМ (кг)	СММ (кг)	СММ (%)
Игрок 1	6,4	11,3	50,6	27,2	53,9
Игрок 2	5,1	11,1	40,9	22	53,7
Игрок 3	5,5	10,1	49,5	27	54,7
Игрок 4	17,4	24,9	52,6	27,5	52,4
Игрок 5	8,7	12,5	61,3	34,3	55,9
Игрок 6	10,5	15,6	56,5	31,1	55
Игрок 7	8,3	12,2	59,7	33,4	55,9
Игрок 8	6,4	11,7	48,6	26,2	54
Игрок 9	7	12,3	50	26,8	53,6
Игрок 10	7,6	13,3	49,4	29	58,7
Норма	7,6-15,8	18-34	31,3-49,9	14,5-24,3	42,1-51,1

Стоит отметить, что жировая масса половины команды находится ниже пределов нормы, а у одной из девушек ее превышает. Однако, процентное соотношение жировой массы находится ниже и в районе нормы.

Рисунок 2. Доля жировой массы (кг)

Рисунок 3. Доля жировой массы (%)

Тощая масса всех членов сборной находится в пределах нормы. Скелетно-мышечная масса девушек превышает верхнюю границу нормы, и свидетельствует о высоком уровне физического развития.

В процессе исследования происходил расчет фазового угла спортсменок - основного критерия физической выносливости и работоспособности. Высокие значения данного критерия соответствуют высокому функциональному состоянию организма.

Данные фазового угла женской сборной БФУ находятся в пределах от 6,9 до 9,0 градусов. Среднее значение - 8,3 градуса. У одного человека показатель находится в норме, у остальных выявлены повышенные значения, что отражает более высокое содержание активной клеточной массы и трактуются в спортивной медицине как свидетельство тренированности.

Рисунок 4. Показатели фазового угла

Таким образом, посредством комплексного исследования состава тела женской студенческой команды по баскетболу мы подтвердили суждение о взаимосвязи физической работоспособности и компонентов биоимпедансного анализа тела на основе аппаратного метода, использующего биофизические свойства различных тканей организма. Результаты показывают, что баскетболистки обладают телосложением, необходимым для высоких спортивных результатов. Баланс между жировой и мышечной массой тела соответствует требованиям. Кроме того, высокие значения фазового угла отражают хорошее состояние клеток и питательных веществ, которые имеют решающее значение для восстановления и производительности. Компонентный состав массы тела является одним из основных составляющих тренированности спортсменов и подтверждает их высокую физическую развитость.

Первичный биоимпедансный анализ женской университетской баскетбольной команды дает ценную информацию об их телосложении и физиологическом статусе. Эти результаты могут помочь оптимизировать режимы тренировок и рациональное питание для повышения производительности и улучшения состояния здоровья. Для подтверждения этих выводов и составления рекомендаций планируется внедрение биоимпедансного метода как средства регулирования учебно-тренировочного процесса и отслеживания его результатов с использованием более крупных выборок и лонгитюдных данных.

Список литературы

1. Николаев, Д.В. Лекции по биоимпедансному анализу состава тела человека /Д.В. Николаев, С.П. Щелыкалина. – Томск, 2022 — 152 с.
2. Михайлова, С.В. Разработка нормативных таблиц компонентного состава тела и оценка показателей биоимпедансметрии у студентов с различным уровнем двигательной активности / С.В. Михайлова, А.В. Дерюгина, Е.А. Болтачева, Т.В. Хрычева. - Научное обозрение. Биологические науки. – 2018. – № 4. – С. 21-26
3. Прусов П.К., Коробейник Ю.В., Айрапетова Н.С. Взаимосвязи показателей биоимпеданса с физическим развитием и работоспособностью у юных спортсменов // 1-й всероссийский конгресс «Медицина для спорта» -2011 г. - С. 354-358.
4. Шевко, Н.Б. Анализ динамики основных биоимпедансных показателей состава тела спортсменов // Проблемы здоровья и экологии. 2007. №2.
5. Щеголева Т.Н., Крикун Е.Н., Мартиросов Э.Г. Структура телосложения баскетболисток высокой квалификации различных игровых амплуа // Актуальные проблемы медицины. 2011. №4 (99). лева Т